Endocrinologia · Saúde da mulher 40+

Menopausa e perimenopausa: acompanhamento especializado em Brasília

Fogachos, insônia, ganho de peso, cansaço e alterações de humor têm causa — e têm tratamento. Avaliação hormonal completa e conduta individualizada, com base em evidências.

CRM-DF 15102 RQE 8090 · Endocrinologia Atendimento Particular Asa Norte — Brasília/DF
Agende sua consulta Como funciona o acompanhamento
Mulher na faixa dos 50 anos sorrindo — qualidade de vida na menopausa

Entenda o que está acontecendo

A transição hormonal começa antes da menopausa

A perimenopausa — o período de transição que antecede a última menstruação — pode começar vários anos antes dela, em geral a partir dos 40 anos. Nessa fase, os hormônios femininos passam a oscilar de forma irregular, e é justamente essa oscilação que provoca grande parte dos sintomas: ondas de calor, sono fragmentado, irritabilidade, ansiedade, ciclos imprevisíveis e mudanças no corpo que parecem surgir "do nada".

Muitas mulheres passam anos atribuindo esses sintomas ao estresse, ao trabalho ou simplesmente à idade — e ouvindo que "é normal, vai passar". O resultado é uma fase da vida vivida com menos energia, menos sono e menos qualidade de vida do que seria necessário.

A investigação adequada — uma avaliação hormonal completa — permite diferenciar o que é da transição hormonal e o que pode ter outra causa, como alterações da tireoide ou do metabolismo, frequentes nessa mesma faixa etária, e construir um plano de tratamento para cada caso.

A menopausa não é doença. Mas os sintomas que comprometem seu sono, seu peso, sua energia e sua qualidade de vida merecem avaliação — e têm tratamento.

Sinais e sintomas

Quando procurar avaliação

Se um ou mais destes sintomas fazem parte da sua rotina, há o que investigar — e o que tratar.

Mulher se abanando durante onda de calor — fogachos na menopausa

Fogachos e suores noturnos

Ondas de calor súbitas, durante o dia ou à noite, que interrompem o sono e afetam o bem-estar e a rotina.

Mulher acordada na cama à noite — insônia na menopausa

Insônia e sono não reparador

Dificuldade para iniciar ou manter o sono, despertares noturnos e cansaço persistente ao acordar.

Mulher medindo a circunferência abdominal — ganho de peso na menopausa

Ganho de peso abdominal

Acúmulo de gordura na região da cintura e perda de massa muscular, mesmo sem grandes mudanças na alimentação.

Mulher pensativa no sofá — alterações de humor na perimenopausa

Alterações de humor e ansiedade

Irritabilidade, oscilações de humor, ansiedade e dificuldade de concentração ou memória ("névoa mental").

Mulher com expressão de desconforto — queda de libido e ressecamento

Queda de libido e ressecamento

Diminuição do desejo sexual e desconforto íntimo, com impacto direto na qualidade de vida e nos relacionamentos.

Mulher marcando calendário menstrual — ciclos irregulares na perimenopausa

Ciclos irregulares

Menstruações que mudam de intervalo, duração ou intensidade — um dos primeiros sinais da perimenopausa.

A avaliação também é indicada após os 40 anos mesmo sem sintomas intensos: a prevenção óssea, cardiovascular e metabólica nessa fase muda a trajetória de saúde das próximas décadas.
Dr. Valéry Fontenele em consulta — acompanhamento da menopausa em Brasília

Como funciona

Avaliação completa, conduta individualizada

A primeira consulta é uma investigação em profundidade: histórico clínico e familiar, sintomas, qualidade do sono, hábitos de vida, exames anteriores e queixas que muitas vezes nunca foram conectadas entre si.

Todas as consultas incluem bioimpedância e antropometria realizadas no próprio consultório, permitindo acompanhar com precisão a composição corporal — massa muscular, massa gorda e taxa metabólica — ao longo do tratamento.

Avaliação hormonal

Perfil hormonal e laboratorial completo quando indicado, incluindo tireoide e metabolismo.

Plano individualizado

Tratamento hormonal ou não hormonal, ajustado ao seu histórico, seus exames e seus objetivos.

Agende sua avaliação

Reposição hormonal

Com critério, segurança e individualização

A terapia de reposição hormonal pode transformar a qualidade de vida nessa fase — quando bem indicada. O caminho até essa decisão é tão importante quanto ela.

1. Avaliação criteriosa antes de tratar

Histórico pessoal e familiar, exames laboratoriais e de imagem, e análise de contraindicações. Nenhuma conduta antes de um panorama completo.

2. Decisão compartilhada

Benefícios e riscos discutidos com clareza, para o seu caso específico. Quando a reposição hormonal não é indicada, há alternativas não hormonais eficazes para o controle dos sintomas.

3. Acompanhamento contínuo

Reavaliação periódica de resposta, dose e segurança, com ajustes ao longo do tempo. Tratamento hormonal não é prescrição única — é acompanhamento.

A reposição hormonal não é a única opção, nem é indicada para todas as mulheres — e é exatamente por isso que a avaliação individualizada importa.

Quem vai acompanhar você

Endocrinologista com mais de 15 anos de experiência

Dr. Valéry Fontenele é médico endocrinologista com formação em Clínica Médica pela UFPI e em Endocrinologia e Metabologia pelo Hospital de Base do Distrito Federal, além de especialização em Nutrologia pela ABRAN.

O atendimento é realizado na Clínica Suplena, na Asa Norte, em estrutura dedicada à saúde cardiometabólica — o que permite, quando necessário, integrar a avaliação hormonal à investigação cardiovascular, especialmente relevante para a saúde da mulher após os 40 anos.

  • CRM-DF 15102
  • RQE 8090 — Endocrinologia e Metabologia
  • RQE 7745 — Clínica Médica
  • Especialização em Nutrologia — ABRAN/SP
Conheça o Dr. Valéry
Dr. Valéry Fontenele, endocrinologista em Brasília

Perguntas frequentes

Dúvidas comuns sobre menopausa

As respostas para o que as pacientes mais perguntam antes da primeira consulta.

Endocrinologista trata menopausa?

Sim. O endocrinologista é o especialista em hormônios e metabolismo — e a menopausa é uma transição hormonal com impacto metabólico, ósseo e cardiovascular.

O acompanhamento endocrinológico pode ser feito de forma isolada ou em conjunto com o ginecologista, integrando avaliação hormonal, controle de peso, saúde óssea e prevenção cardiovascular em um único plano de cuidado.

Como sei se estou na perimenopausa?

A perimenopausa pode começar anos antes da última menstruação, geralmente a partir dos 40 anos. Os sinais mais comuns são ciclos irregulares, fogachos, alterações do sono, mudanças de humor, ganho de peso abdominal e queda de libido.

O diagnóstico é clínico, apoiado por avaliação hormonal e laboratorial quando indicada — que também ajuda a descartar outras causas para os mesmos sintomas, como alterações da tireoide.

A reposição hormonal é segura?

Quando bem indicada, a terapia de reposição hormonal é segura e eficaz para a maioria das mulheres com sintomas, especialmente quando iniciada perto do início da menopausa.

A indicação depende de avaliação individualizada: histórico pessoal e familiar, exames e contraindicações. Quando a reposição não é indicada, existem alternativas não hormonais eficazes para o controle dos sintomas.

O ganho de peso na menopausa tem tratamento?

Sim. As mudanças hormonais dessa fase favorecem o acúmulo de gordura abdominal e a perda de massa muscular — mas esse processo pode ser avaliado e tratado.

O acompanhamento inclui bioimpedância e antropometria em todas as consultas, avaliação metabólica completa e plano individualizado, que pode combinar mudanças de estilo de vida, abordagem nutrológica e tratamento farmacológico quando indicado.

Preciso levar exames anteriores?

Sim, é muito importante. Traga todos os exames laboratoriais e de imagem realizados nos últimos 12 meses, além de receitas de medicamentos em uso e relatórios de outros médicos que acompanharam seu caso.

Esse material ajuda a construir um panorama completo da sua saúde, evita repetição desnecessária de exames e permite traçar um plano terapêutico mais preciso desde a primeira consulta.

Como funciona o agendamento?

O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp da clínica com a nossa secretária, no número (61) 99101-0530. Você também pode ligar para (61) 3526-4168 ou enviar um e-mail para atendimento@clinicasuplena.com.br.

Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

Veja também

Conteúdos relacionados

Temas que costumam caminhar junto com a menopausa no acompanhamento endocrinológico.

Avaliação Hormonal Investigação hormonal completa Quando e como investigar os hormônios por trás dos sintomas. Prevenção e Longevidade Saúde óssea, cardiovascular e metabólica Como proteger a trajetória de saúde nas próximas décadas. Colesterol Colesterol e risco cardiovascular A queda hormonal altera o perfil lipídico — vale acompanhar de perto.

Vamos conversar?

Agende sua consulta

Estamos prontos para receber você. Escolha o canal mais confortável e entre em contato com nossa secretária.

WhatsApp (61) 99101-0530 Telefone (61) 3526-4168 E-mail atendimento@clinicasuplena.com.br Instagram @valery_fontenele
Endereço

SMHN Quadra 02, Edifício Cléo Octávio, Bloco B
Asa Norte — Brasília/DF · CEP 70710-146